반응형 자신감회복2 자기효능감 개념 — 자신감 회복에 활용되는 긍정 언어 요즘 사소한 일에도 쉽게 위축되거나, 예전만큼 자신감이 잘 올라오지 않는다고 느끼시나요? 사실 많은 사람들이 성과보다도 “나는 할 수 있다”는 감각을 잃어버려 힘들어합니다. 이때 심리학에서 말하는 자기효능감을 이해하고, 일상 속에서 긍정 언어를 의도적으로 사용해 보면, 스스로를 바라보는 시선이 조금씩 부드럽게 달라지게 됩니다. 이 글에서는 자기효능감의 기본 개념부터, 실제로 오늘 바로 써먹을 수 있는 말습관까지 차근차근 정리해 드릴게요.목차 자기효능감이란 무엇인가 자기효능감과 자신감·자존감의 차이 자기효능감이 높을 때 나타나는 변화 자신감 회복을 돕는 긍정 언어 활용법 일상에서 실천하는 자기효능감 훈련법 자기효능감과 긍정 언어 관련 FAQ 아래 목차대로 차근차근 읽어 보시면서, 지금 내 마음의 .. 2025. 12. 19. 승진 발표 전 자신감 불어넣는 명언 7가지 안녕하세요 😊승진 발표를 앞두고 마음이 조마조마하시죠? 결과가 나오기 전까지의 그 애매한 기다림 속에서 우리는 흔들릴 수밖에 없습니다.이럴 때일수록 필요한 건 바로 자신감과 긍정적인 마인드입니다.오늘은 그런 여러분께 힘을 줄 수 있는, 마음을 다잡아주는 명언 7가지를 소개해드릴게요.읽고 나면 왠지 모르게 가슴이 든든해지는 느낌을 받을 수 있을 거예요.목차 명언 1. “나는 내가 생각하는 것보다 강하다” 명언 2. “성공은 준비된 자에게 찾아온다” 명언 3. “오늘 흘린 땀은 내일의 힘이 된다” 명언 4. “비바람도 꽃을 피우는 자양분이 된다” 명언 5. “두려움보다 도전을 선택하라” 명언 6. “기다림 끝에 오는 기쁨은 크다” 명언 7. “나 자신을 믿는 것이 시작이다” 명언 1. “나는 내.. 2025. 10. 24. 이전 1 다음 반응형
