반응형 일상공감2 감정을 억누르기보단 이해하게 만든 말 때로는 누군가의 한 마디가 마음을 울릴 때가 있어요. 특히 힘든 감정을 억누르기보단 그 감정을 "이해하자"는 말은 우리 안에 있는 복잡한 마음들을 따스하게 안아주는 느낌을 주곤 하죠. 이 글에서는 그런 감정을 다스리는 말 한마디가 우리 삶에 어떤 변화를 가져다줄 수 있는지를 함께 나눠보려고 해요.목차감정을 억누른다는 것의 의미“이해한다”는 말의 무게이 말이 건넨 위로의 순간들억누르기보다 표현하기가 필요한 이유감정 이해를 돕는 말들작은 공감이 큰 위로가 되는 순간감정을 억누른다는 것의 의미우리 사회는 때때로 감정을 드러내는 것을 부끄럽게 여기곤 합니다. "참아야 한다", "이겨내야 한다"는 말이 습관처럼 퍼져있죠. 하지만 억누른 감정은 사라지는 것이 아니라 마음속 깊이 쌓여만 갑니다. 그것은 마치 멈춘 시.. 2025. 7. 10. 의욕이 바닥난 날, 다시 불 붙여주는 말들 안녕하세요 여러분! 하루하루 열심히 살아가다 보면 때때로 모든 에너지가 방전된 것처럼 느껴질 때가 있죠. 아무리 노력해도 성과가 보이지 않거나, 별다른 이유 없이 무기력해질 때, 우리 마음속 작은 불씨 하나마저 꺼져버린 것처럼 느껴지곤 합니다.이런 순간들, 누구에게나 찾아오지만 그때마다 따뜻한 말 한마디가 다시 삶에 불을 붙여주는 원동력이 되곤 하죠. 이번 글에서는 의욕이 바닥난 날, 나를 다시 일으켜주는 말들을 함께 나눠보려고 해요. 읽다 보면 어느새 마음 한켠이 말랑해지고, 다시 힘을 낼 수 있기를 바라며 준비했습니다.📋 목차 내가 나를 지켜야 할 때 힘들 땐, 멈춰도 괜찮아 오늘을 버텨낸 당신에게 누군가는 당신 덕분에 웃고 있어요 마음에도 휴식이 필요해요 내일의 나는 오늘보다 더 나을 거.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
