반응형 말습관1 자아존중감 개념 — 긍정 언어가 자존감을 강화하는 원리 혹시 요즘 따라 자신이 괜찮은 사람인지, 잘하고 있는 게 맞는지 자꾸만 되돌아보게 되나요? 다른 사람에게는 충분히 따뜻한 말을 건네면서도, 정작 내 마음에게는 너무 엄격하게 대하고 있는 건 아닐까요? 이 글에서는 자아존중감의 기본 개념과 함께, 우리가 매일같이 쓰는 언어 습관이 자존감에 어떤 영향을 미치는지를 차근차근 살펴보려고 합니다. 복잡한 심리용어보다는, 일상에서 바로 느끼고 적용할 수 있는 예시 중심으로 정리해 두었으니 천천히 읽어보며 스스로를 대하는 말을 다시 점검해 보는 시간 가져보세요.목차 자아존중감의 개념과 왜 중요한가 자아존중감을 이루는 요소와 특징 긍정 언어가 자존감을 끌어올리는 심리·뇌과학적 원리 일상 속 자존감을 지키는 긍정 언어 활용 사례 자기비난 언어와의 비교: 왜 말투를.. 2025. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
